Massagen
In verschiedensten Traditionen weltweit ist die Berührung des Körpers mit Händen die älteste Heilmethode. Es gibt verschiede Arten und Formen von Massagetechniken. Mit Streichungen, Druck und Zug werden diverse Schichten des Körpers stimuliert und beruhigt. Diese spezifischen Formen von Bewegung auf dem Körper einer Drittperson oder von dir selbst bringt Ruhe und Entspannung der Muskeln, des Bindegewebes und der Haut. Durch tiefe Entspannung wird das Nervensystem, unter anderem der Parasympathikus Nerv, stimuliert und die Glückshormone Endophine sowie das Hormon der positiven Emotionen, Oxytocien werden freigesetzt. Das ist einer der wissenschaftlichen Erklärungen, warum eine Berührung und Bewegung der Hände durch Massage gut tut und eine regenerierende Wirkung hat. Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung. Sie ist das Gleichgewicht der Bewegung. Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht den geistigen Frieden an.
Aromamassage
Bei der Aromamassage nutzen wir ätherische Öle, die auf dich individuell abgestimmt werden. Je nach Auswahl können unterschiedliche Effekte erzielt werden. Darum wird vor der Aromamassage eine persönliche Beratung vollzogen. Düfte beeinflussen unser Leben, Düfte wecken Erinnerungen. Die ätherischen Öle und deren Düfte unterstützen positiv und die Anwendung lässt dich von deren bestmöglichen Nutzen profitieren. Wie beispielsweise bei körperlichen Beschwerden, seelischen Leiden, Frauen Themen u.v.m.
Diese Form von Massage beinhaltet harmonische, rhythmische und tiefgehende Bewegungen mit wohltuenden, gut duftenden Ölen.
KLassische Massage
Kennst du das auch… ein Bereich deines Köpers zwickt, brennt und zieht? Du empfindest einen irritierenden Schmerz und ganz instinktiv legst du deine Hand auf diese schmerzende Stelle. Du beginnst sanft den Bereich zu berühren mit Streichungen, Kreisen und vielleicht auch drücken. Schon bald fühlst du eine Linderung und fühlst dich wohler. Diesen Urinstinkt des Menschen setzen wir bei der Klassischen Massage um. Dadurch Lösen wir Verspannungen, Verklebungen und Verhärtungen der Muskulatur, Unterstützen die Wundheilung und Regeneration. Die klassische Massage hilft beim Abbau von Lymphflüssigkeit und Schlacken. Die Durchblutung wird gesteigert. Diese Massageform dient auch zur Behandlung von Schlafstörungen – der Schlaf wird verbessert.
SPORTMAssage
In dieser Form von Massage sind der Druck und Zug auf den zu massierenden Bereich intensiver. Nach dem Sport benötigt der Körper eine höhere Intension, um die Spannung der Muskulatur und Bänder abzubauen. Hierfür benötigen wir vermehrt die Techniken aus der Trigger Punkt Behandlung und tiefen Streichungen mit Bewegung integriert. Das kommt aus der sogenannten Funktionsmassage. Die Nutzen einer Sportmassage sind, Durchblutungssteigerung, Beweglichkeit fördern, und Verklebungen lösen. Diese Technik kann mit wohltuenden Schmerzen verbunden sein, weil wir intensiv den Körper behandeln.